Ayesha27 over zichzelf
Hallo,
Op 1 januari 2010 begonnen met afvallen omdat ik véél te zwaar was en niet lekker in mijn vel zat. Op dat moment woog ik 91 kilo, ik rookte veel te veel en sportte veel te weinig.
Inmiddels ben ik al heel wat afgevallen mede dankzij deze site. Ik heb een korte periode geen eetdagboek bijgehouden en merkte dat het afvallen stagneerde, dit heb ik nu weer opgepakt en de kilo's vliegen er weer af!
Momenteel werk ik fulltime en daarnaast zit ik 2 avonden per week op school, op de overige avo...
Lees verder »Op 1 januari 2010 begonnen met afvallen omdat ik véél te zwaar was en niet lekker in mijn vel zat. Op dat moment woog ik 91 kilo, ik rookte veel te veel en sportte veel te weinig.
Inmiddels ben ik al heel wat afgevallen mede dankzij deze site. Ik heb een korte periode geen eetdagboek bijgehouden en merkte dat het afvallen stagneerde, dit heb ik nu weer opgepakt en de kilo's vliegen er weer af!
Momenteel werk ik fulltime en daarnaast zit ik 2 avonden per week op school, op de overige avo...
Hallo,
Op 1 januari 2010 begonnen met afvallen omdat ik véél te zwaar was en niet lekker in mijn vel zat. Op dat moment woog ik 91 kilo, ik rookte veel te veel en sportte veel te weinig.
Inmiddels ben ik al heel wat afgevallen mede dankzij deze site. Ik heb een korte periode geen eetdagboek bijgehouden en merkte dat het afvallen stagneerde, dit heb ik nu weer opgepakt en de kilo's vliegen er weer af!
Momenteel werk ik fulltime en daarnaast zit ik 2 avonden per week op school, op de overige avonden ben ik bezig met studeren. Hierdoor houd ik weinig tijd over om te sporten. Als oplossing voor het gebrek aan tijd heb ik een racefiets gekocht en probeer ik 2 keer per week naar mijn werk en terug te fietsen (51km per dag). In het weekend besteed ik 1 dag zoveel mogelijk aan sport door bijvoorbeeld het maken van wandeltochten, fietstochten, in-line skaten of hardlopen, maar vaak is het een combinatie wat ik dan op die dag doe.
Ik ben tevreden met mijn manier van leven op dit moment, zweer bij gezond eten en bewegen en hoop dit de rest van mijn leven te kunnen blijven doen!
Op 1 januari 2010 begonnen met afvallen omdat ik véél te zwaar was en niet lekker in mijn vel zat. Op dat moment woog ik 91 kilo, ik rookte veel te veel en sportte veel te weinig.
Inmiddels ben ik al heel wat afgevallen mede dankzij deze site. Ik heb een korte periode geen eetdagboek bijgehouden en merkte dat het afvallen stagneerde, dit heb ik nu weer opgepakt en de kilo's vliegen er weer af!
Momenteel werk ik fulltime en daarnaast zit ik 2 avonden per week op school, op de overige avonden ben ik bezig met studeren. Hierdoor houd ik weinig tijd over om te sporten. Als oplossing voor het gebrek aan tijd heb ik een racefiets gekocht en probeer ik 2 keer per week naar mijn werk en terug te fietsen (51km per dag). In het weekend besteed ik 1 dag zoveel mogelijk aan sport door bijvoorbeeld het maken van wandeltochten, fietstochten, in-line skaten of hardlopen, maar vaak is het een combinatie wat ik dan op die dag doe.
Ik ben tevreden met mijn manier van leven op dit moment, zweer bij gezond eten en bewegen en hoop dit de rest van mijn leven te kunnen blijven doen!
